Comment vivre cette période en gardant la tête froide tout en respectant les consignes? Que manger? Peut-on encore aller chez le boucher? Comment gérer les journées à la maison avec des enfants privés d’école et de compagnons? Et accompagner les aînés sans les contaminer? Le coronavirus bouleverse les routines et redessine les liens familiaux et sociaux.

1. Comment renforcer son système immunitaire?

Le coronavirus ne change pas les règles de base dont l’efficaci...