En cas de rhume, on s’en remet souvent à un bon spray nasal pour retrouver sa respiration. Mais attention: ces sprays (à l’exception des produits à base d’eau de mer) peuvent con-duire à une addiction parfois lourde de conséquences! Les décongestionnants utilisés (phényléphrine, xylométazoline, oxymétazoline) ont un effet vasoconstricteur qui resserre les vaisseaux des cavités nasales. A court terme, cette action permet de déboucher efficacement le nez. Mais au bout d’une...