Rôle

La vitamine D favorise l’absorption du calcium et du phosphore par l’intestin tout comme leur fixation dans les os. C’est pourquoi elle est essentielle à la formation des os et des dents, ainsi qu’à leur maintien en bonne santé (solidité, etc.). Au-delà de cette fonction bien établie, des découvertes plus récentes ont montré que la vitamine D avait une action bénéfique sur l’ensemble du squelette, en particulier sur les muscles. D’autres effets protecteu...