Le printemps est là, et le soleil commence à pointer régulièrement le bout de son nez. On se réjouit de ressortir nos bonnes vieilles chaises longues et de s’y prélasser pour acquérir un hâle seyant. Mais comment préparer sa peau au choc des UV? Compléments nutritionnels, solariums ou autobronzants, le choix est vaste.

Sur le plan alimentaire, une nourriture équilibrée, riche en vitamines, représente l’un des moyens les plus efficaces de bien préparer sa peau. Les comp...