Répandu depuis huit ans déjà, le nordic walking est devenu bien plus qu’un simple effet de mode. Cette activité sportive a convaincu des milliers d’adeptes, notamment en Suisse où plus de 100 000 personnes marchent quotidiennement avec des bâtons aux poings. Conséquence de cet engouement, environ 180 000 paires de bâtons seront vendues cette année dans le pays.

Mais il ne suffit pas de s’armer de bâtons et de partir marcher pour profiter de tous les bienfaits du nordic wa...