• Avant le voyage, ne mangez qu’un repas léger, pauvre en graisse.

• Evitez l’alcool, le café et le tabac.

• A bord, mangez peu et buvez par petites gorgées.

• Ne perdez pas de vue l’horizon.

• La lecture est la pire des activités lors d’un voyage sur l’eau.

• Asseyez-vous, si possible, au milieu du bateau. C’est là que le roulis est le moins important. Vers la proue et l’arrière du bateau, vous sentez plus le tangage.

Remèdes et...