En ce début de saison de course à pied, la Fondation suisse de cardiologie rappelle l’importance de faire du sport, tout en prenant soin de son cœur, certains athlètes étant décédés subitement à la suite d’une crise cardiaque. Mais rester affalé sur son canapé présente aussi un risque pour la santé. Afin de vivre plus longtemps et d’aspirer à une meilleure qualité de vie, il est vivement conseillé de faire du sport: 150 minutes par semaine réduit déjà le risque global...