Depuis que le psychiatre David Servan-Schreiber a décrit, dans son best-seller «Guérir», comment un de ses clients a vaincu tous ses maux grâce à un simulateur d’aube, ce dérivé de la luminothérapie est devenu le dernier objet à la mode des amateurs de bien-être.

Son principe est simple: grâce à une horloge intégrée, une lampe s’allume de trente à quinze minutes avant l’heure de réveil programmé, simulant progressivement le lever du soleil, ce qui permettrait un...