Le petit pschitt qui tue

Sommaire

• conseils du médecinLes réflexes préventifs en cas d’allergieLes acariens, ces petites araignées microscopiques qui peuplent nos lits, moquettes et autres supports textiles, sont responsables de nombreuses allergies. Chacun est d’ailleurs susceptible d’en développer une à un moment donné de son existence. Inutile toutefois de prendre des mesures préventives, si vous avez la chance d’y échapper. Sauf pour les enfants, qui ont déjà développé une sensibilité à d’autres substances: «Dans ce cas, il est utile de limiter le plus possible le contact avec les acariens», explique François Spertini, médecin adjoint à la Division d’allergie et d’immunologie du CHUV. Conseils aux allergiques:• Comme les acariens se développent dans les textiles, il convient d’éliminer autant que possible la source. Et donc, de renoncer aux tapis, moquettes, peluches et tapisseries en tissu dans la chambre à coucher.• Equiper le matelas d’une housse de protection, qui se lave en machine au moins à 40°C: cette température suffit à éliminer les acariens.• Mettre des housses sur les duvets et oreillers. Encore plus simple: acheter de la literie synthétique, lavable en machine.• Passer régulièrement l’aspirateur dans la chambre à coucher et aérer. Si la température est clémente, laisser la fenêtre entrouverte et baisser le chauffage l’hiver. A moins de 20°C, les acariens se développent beaucoup moins.