Les règles douloureuses sont un problème pour de nombreuses femmes. Afin de soulager cet inconfort passager, les médicaments traditionnels peuvent aider. Mais on peut aussi opter pour des remèdes naturels comme le gingembre, par exemple.

Selon les conclusions d’un groupe d’experts de l’Université de Caroline du Nord (USA) qui a passé au crible 29 études sur les vertus de cette plante, les femmes qui ont ingéré 750 à 2000 milligrammes de gingembre en poudre trois à quatr...