Alzheimer, Parkinson, Huntington... Les maladies neurodégénératives et leurs terribles conséquences sur la qualité de vie inspirent la crainte à de nombreux adultes. Si la recherche en médecine n’a pas donné de solution miracle jusqu’ici, on sait qu’il est possible de mettre toutes les chances de son côté face au déclin cognitif et aux démences. Que ce soit en agissant sur certains facteurs de risques (lire l’encadré) ou en entraînant s...