Pour favoriser la détente et gérer le stress, la Société suisse des employés de commerce (SEC) propose dans sa brochure «Nonstop@work» des trucs et des astuces pour gérer au mieux son travail au quotidien (18 fr. sur www.secsuisse.ch).

Pour y parvenir, l’un des premiers pas à franchir est de se protéger du principe de l’accessibilité permanente et de se fixer des limites dans l’utilisation des outils multimédias, ordinateurs et té...