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Dix pruneaux secs par jour: est-ce trop?

«Mon mari mange au moins dix pruneaux secs par jour. Il dit que ça l’aide à digérer, mais je pense qu’il mange trop de sucre avec tous ces pruneaux. Est-ce correct?»

Oui. Les pruneaux séchés contiennent une quantité relativement importante de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux, mais aussi beaucoup de sucre. Avec une dizaine de pruneaux par jour, votre mari...

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