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- Soulager les épaules
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Ma Santé 04-2021
23.06.2021
Dernière mise à jour:
04.10.2022
04.10.2022
Miguel Guimares, 32 ans, sue à grosses gouttes. Il vient de terminer son entraînement de course à pied en faisant quelques étirements. «Avec ça, j’évite d’avoir des crampes.» Un avis partagé par Jenny Näf, athlète amateure de 29 ans, qui ajoute qu’elle pense ainsi pouvoir se prémunir de claquages et d’entorses.
À l’instar de Miguel et de Jenny, de nombreux sportifs d...
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