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De bons petits plats rien que pour soi

ALIMENTATION La santé commence dans l’assiette: préparer de bons repas même si on vit seul, c’est une belle manière de prendre soin de soi.

A la fin de 2019, plus du tiers des ménages étaient formés d’une seule personne en Suisse. Pas étonnant dès lors que les grandes surfaces rivalisent de promotions sur les plats individuels préparés. Mais ces menus...

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