Cloque ou écorchure: en rando, un bobo est vite arrivé. Il convient d’avoir avec soi une pharmacie de secours. Guide professionnelle, Mirjam Maag nous dit ce qu’elle devrait contenir: un spray désinfectant, une compresse stérile et une bande, des gants jetables, de grands sparadraps, un petit ciseau et une pince à épiler. Le tout emballé dans une trousse étanche et ouvrable avec une fermeture éclair.

Les débutants ou les personnes qui ont des chaussures neuves penseront ...