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Du yoga contre les maux de dos

TENSIONS Les maux de dos sont souvent dus à des muscles trop sollicités. Certains exercices de yoga permettent toutefois de soulager les douleurs, tout en renforçant la musculature.

On peut avoir une lésion au niveau des disques intervertébraux ou une malformation de la colonne sans forcément souffrir de maux de dos. Dans la majorité des cas, les douleurs dorsales sont en fait liées à des...

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