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Alors, on danse?

Mouvements Seul, à deux, en groupe… peu importe! La danse est aussi bonne pour le corps que l’esprit.

Pratiquée en couple ou en solitaire, la danse est un entraînement idéal. Elle améliore l’agilité et le maintien. Elle renforce le cœur et augmente les capacités respiratoires. Elle muscle et fait fondre. Bref,...

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