«Il arrive que mon épouse soit importunée par mes ronflements», avoue volontiers Jürg. Pourtant, sa femme et lui persistent à dormir dans le même lit. «Nous ne disposons pas de suffisamment d’espace pour deux chambres à coucher séparées», explique l’homme de 49 ans. Mais une fois que les enfants auront quitté le domicile familial, Jürg se voit très bien opter pour l’option individuelle.

Se réveiller neuf fois par nuit

De récentes études donnent raison a...