Faire dix mille pas par jour, soit entre sept et huit km de marche, permet de réduire les risques cardio-vasculaires, mais aussi d’éliminer bon nombre de calories. Mais comment savoir si l’objectif est atteint? De petits instruments appelés bracelets connectés ou «fitness trackers» font office de podomètres. Et ils ne s’arrêtent pas là: ils mesurent la distance parcourue, les dépenses énergétiques, l’altitude ou encore le pouls. Ces appareils sont de vraies mines d’infor...