Choisir une brosse à dents ne présentant aucun danger, c'est un début, mais pour une hygiène dentaire efficace, il faut surtout accomplir les bons gestes au bon moment:

  • On se brossera les dents au moins deux fois par jour après les repas. De préférence avec une brosse souple ou moyennement souple. Les soies dures endommagent les gencives et l'émail.
  • Ne pas appuyer trop fortement sur les dents et les gencives. Bien rincer après le lavage, sans avaler le dentifrice.<...>