Qu’elles soient jeunes ou mûres, minces ou enveloppées, sportives ou sédentaires, beaucoup de femmes se plaignent d’avoir de la cellulite sur les hanches et sur les cuisses. Elles sont soutenues en cela par l’industrie cosmétique, qui estime que 90% de la population féminine est concernée par ce «fléau».
Facteur héréditaire
L’effet «peau d’orange» provient de l’accumulation de toxines et d’eau dans les tissus adipeux. En principe, le système lymphatique draine les tissus et élimine ces déchets. Or, son fonctionnement dépend beaucoup de la contraction des muscles, à la différence de la circulation sanguine entraînée par le cœur. C’est pourquoi le manque d’exercice ou des vêtements trop serrés peuvent favoriser l’apparition de la cellulite.
Mais des facteurs héréditaires entrent aussi en ligne de compte, ce qui rend ce défaut très difficile à corriger. Les femmes ne sont donc pas égales devant la cellulite, les hommes y échappant purement et simplement. L’industrie cosmétique et les instituts de beauté ont su tirer parti de ces inégalités de la nature pour proposer toute une gamme de produits et de méthodes, censés éliminer les disgracieux capitons.
Déroulement du test
Bon à Savoir a sélectionné sept méthodes anticellulite: trois crèmes, deux méthodes à enveloppement et deux méthodes de massage (lire ci-dessous). Sept femmes, âgées entre 32 et 45 ans, ont testé chacune une méthode durant huit semaines. Toutes avaient une cellulite légère à moyenne sur les hanches et sur les cuisses. Mais aucune ne souffrait d’un excédent pondéral, ou alors seulement dans une moindre mesure. Durant le traitement, les testeuses ont dû suivre les recommandations de Urs Bösch, médecin spécialiste en chirurgie plastique et esthétique, soit:
• boire deux à trois litres d’eau par jour pour activer le métabolisme;
• saler modérément leurs aliments, vu que le sel retient l’eau dans l’organisme;
• pratiquer un peu de sport pour stimuler les circulations sanguine et lymphatique.
Pas de miracle!
Avant et après chaque traitement, Irene Nünlist, infirmière et spécialiste en cosmétique, a photographié et mesuré les hanches et les cuisses des testeuses, tout comme elle a observé la texture de leur peau. Or, il n’y a pas de miracle: aucune des méthodes testées n’a entraîné une modification manifeste de la silhouette et/ou de la peau en gommant l’effet «peau d’orange». Ce n’est que dans la réduction des tours de hanches et de cuisses et la perception subjective des femmes (lire encadrés) que les experts ont constaté des différences selon la méthode utilisée. Pour le Dr Bösch, cette amélioration peut signifier que la teneur en eau des tissus s’est normalisée grâce au traitement. Mais elle peut aussi dépendre d’autres facteurs, tel le cycle hormonal, au cours duquel la quantité d’eau retenue dans l’organisme peut varier sensiblement.
Trop cher
L’enveloppement d’algues paraît la méthode la plus efficace pour perdre des centimètres de hanches et de cuisses. L’endermologie, le drainage lymphatique et l’aromathérapie par la méthode à enveloppement apportent aussi certains résultats (jusqu’à 3 cm en moins). Mais quand on voit les sommes dépensées pour ces traitements (au moins 1000 fr.!), les quelques malheureux centimètres gagnés paraissent dérisoires.
Crèmes inefficaces
Moins ruineuses, les crèmes anticellulite n’entraînent par contre aucune réduction significative des tours de hanches et de cuisses (au mieux quelques millimètres).
La porte-parole de Vichy, Susanne von Rohr, n’a pas souhaité prendre position sur notre test, puisqu’il a été réalisé sur une seule personne, alors que «l’efficacité de notre produit a pu être démontrée par plusieurs études, dans trois pays européens sur 222 personnes». Clarins mentionne aussi l’existence de plusieurs tests scientifiques, mais, tout comme Vichy, ne précise ni le nom de l’institut mandaté pour ces études, ni celui du mandataire.
Quelques conseils
La meilleure méthode anticellulite est donc préventive:
• éviter les grosses prises de poids durant la puberté;
• proscrire les régimes «yo-yo», faisant alterner perte et reprise de kilos;
• manger beaucoup de fruits et de légumes, et en évitant les aliments trop salés, trop gras et trop sucrés;
• pratiquer un sport (jogging, marche, natation, gymnastique ou vélo) deux à trois fois par semaine;
• utiliser régulièrement une crème pour le corps.
Pia Seiler / sr
Aromathérapie par la méthode à enveloppement
Description de la méthode: l’esthéticienne enveloppe les zones à traiter avec des bandages imbibés d’huiles essentielles, ce qui procure un effet chaud/froid. Cette méthode est censée favoriser les circulations sanguine et lymphatique, tout en stimulant le métabolisme.
Nombre de centimètres perdus: hanches: —3 cm; cuisse droite: —0,5 cm, gauche: —1 cm; zone du genou droit: —1 cm, gauche: —0,5 cm.
Impressions de la testeuse: Ce n’est malheureusement pas ce traitement, qui va révolutionner ma prochaine saison balnéaire. Mais mes habits me serrent moins au niveau des fesses. Et ma peau est plus agréable au toucher.
Coût: environ 1000 fr. pour 16 séances durant 8 semaines.
Enveloppement d’algues
Description de la méthode: les jambes sont enduites avec une pâte d’algues et d’huiles essentielles, puis enveloppées dans un film plastique. Ensuite, l’esthéticienne fait un massage. Les algues sont censées raffermir et éliminer les toxines. La testeuse s’est aussi frictionnée chaque jour avec un sérum de drainage.
Nombre de centimètres perdus: hanches: —2 cm; cuisse droite: —1 cm, gauche: —2 cm; zone du genou droit: —2 cm, gauche: —1,5 cm.
Impressions de la testeuse: Vu la fréquence des séances, il est important d’avoir un bon contact avec son esthéticienne. Ma peau est devenue plus fine. J’ai surtout observé une amélioration à l’intérieur des cuisses.
Coût: environ 1300 fr. pour 16 séances durant 8 semaines.
Endermologie
Description de la méthode: elle nécessite un examen médical préalable. L’esthéticienne fait rouler un appareil sur la peau, qui saisit le pli cutané, l’enroule et le déroule. Cette méthode diminuerait l’effet «peau d’orange» et rendrait la peau plus ferme.
Nombre de centimètres perdus: hanches: —2 cm; cuisse droite: —1 cm, gauche: —1 cm; zone du genou droit: —1,5 cm, gauche: —2 cm.
Impressions de la testeuse: Il ne faut pas attendre des miracles de cette méthode, même si elle est à la pointe de la technologie. Mais mes bourrelets sont moins tendus et ma peau est devenue plus souple. De plus, le traitement apporte véritablement un effet relaxant et revitalisant.
Coût: environ 2000 fr. pour 16 séances durant 8 semaines.
Drainage lymphatique
Description de la méthode: la masseuse travaille avec des mouvements légers des doigts au niveau des épaules, du dos, des jambes et du visage. Ce traitement est censé stimuler la circulation lymphatique et favoriser ainsi l’élimination des toxines.
Nombre de centimètres perdus: hanches: —2,5 cm; cuisse droite: —0,5 cm, gauche: aucun changement; zone du genou droit: —2 cm, gauche: —2 cm.
Impressions de la testeuse: Grâce à cette méthode, je me sens plus à l’aise dans mes pantalons. Ma peau est plus ferme. Accessoirement, les massages m’ont permis de me relaxer. Les traits de mon visage paraissent plus détendus et mon corps semble plus dynamique.
Coût: environ 1100 fr. pour 12 séances durant 8 semaines.
Gouttes et lotion aux herbes
Description de la méthode: la testeuse s’enduit chaque jour d’une lotion et avale des gouttes élaborées par la pharmacie Berg-Apotheke de Zurich. Ces deux préparations contiennent (pour la lotion) du petit houx fragon et de l’hydrocotyle centella asiatica favorisant la circulation sanguine et, (pour les gouttes) du pissenlit stimulant le métabolisme.
Nombre de centimètres perdus: hanches: —1 cm; cuisse droite: —1 cm, gauche: —1 cm; zone du genou: aucun changement.
Impressions de la testeuse: Avant, mes cuisses étaient toujours froides. Maintenant, j’ai chaud. Ma peau est plus ferme, grâce à l’effet du massage de soutien avec des petites brosses.
Coût: environ 110 fr. la lotion et les gouttes pour 8 semaines.
Crème anticellulite de Clarins
Description de la méthode: la testeuse a appliqué chaque jour la crème à base de géranium, de Cimchonia et d’herbe agrimoine, qui favoriseraient l’élimination des graisses et freineraient leur dépôt en stimulant le système lymphatique.
Nombre de centimètres perdus: hanches: aucun changement; cuisse
droite: aucun changement; gauche:
—0,5 cm; zone du genou droit:
—0,5 cm, gauche: +0,5 cm.
Impressions de la testeuse: La crème provoque d’abord une sensation de froid, puis de chaud en améliorant la circulation sanguine. Ma peau est devenue plus belle, comme lorsque j’utilise fréquemment une crème pour le corps.
Coût: environ 120 fr. pour huit semaines d’application de la crème Lift Minceur Anti-Capiton.
Crème anticellulite de Vichy
Description de la méthode: la crème a été appliquée chaque jour. Ses substances actives (Diglucosyne, Rutin et Xanthin) réduiraient les dépôts de glucose dans les adipocytes (cellules graisseuses), ce qui aiderait à éliminer les graisses stockées.
Nombre de centimètres perdus: hanches: aucun changement; cuisses droite et gauche: aucun changement; zone du genou droit: +0,5 cm; gauche: —0,8 cm.
Impressions de la testeuse: C’est efficace tant que la crème est appliquée. Mais c’est surtout le fait d’adopter une alimentation plus équilibrée, de boire et de bouger plus qui s’est révélé décisif. D’une manière générale, on se sent vraiment mieux dans son corps.
Coût: environ 70 fr. pour 8 semaines d’application de la crème D-Stock.
