Les régimes miracle n’existent pas! Une nouvelle étude vient confirmer ce que nous avons déjà écrit à maintes reprises dans nos colonnes: déséquilibrer son alimentation permet certes de perdre quelques kilos, mais c’est surtout la garantie de les reprendre aussitôt.

En novembre dernier, l’Agence nationale de sécurité sanitaire en France (Anses) a rendu public un rapport accablant sur les effets néfastes des cures les plus souvent citées sur internet ou les mieux vendu...