• Vous êtes fatigués de suivre des régimes après lesquels vous avez systématiquement repris les kilos perdus?
• Vous souhaitez toutefois stabiliser votre poids, et même en perdre un peu?
• Vous préférez les objectifs raisonnables à long terme aux promesses immédiates mais impossible à concrétiser?
• Vous êtes prêts à changer quelques habitudes alimentaires, sans privation excessive ni calculette à sortir en permanence?

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