Gardez la ligne avec la stratégie du bon sens!

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  • Vous êtes fatigués de suivre des régimes après lesquels vous avez systématiquement repris les kilos perdus?
  • Vous souhaitez toutefois stabiliser votre poids, et même en perdre un peu?
  • Vous préférez les objectifs raisonnables à long terme aux promesses immédiates mais impossible à concrétiser?
  • Vous êtes prêts à changer quelques habitudes alimentaires, sans privation excessive ni calculette à sortir en permanence?

Bilan des 5 derniers jours

13 octobre 2018
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