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Sommaire

Chap. 1 – Des régimes inutiles pour un poids idéal qui n’existe pas

Les besoins du corps

L'obsession de la balance

  • Les diverses formules
  • L'indice de masse corporelle

Les régimes amaigrissants

  • Quinze (mauvais) exemples
  • Trop de ça, pas assez de c...