Ménagez votre peau!

Sommaire

• conseils pratiquesChaque type de peau nécessite une protection particulièrePour se protéger efficacement des méfaits du soleil, il faut connaître son type de peau. La Ligue suisse contre le cancer distingue six groupes et donne les conseils suivants pour chacun*:> Type 1 – Peau très claire, taches de rousseur, yeux clairs, cheveux blond roux, bronzage rare, coups de soleil après 10 minutes d’exposition (sans protection): rester à l’ombre, surtout entre 11 h et 15 h, couvrir les cuisses et les bras, porter chapeau et lunettes de soleil, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 30 (attention aux oreilles, nez et lèvres).> Type 2 – Peau claire, taches de rousseur parfois, yeux et cheveux clairs, bronzage rare ou très lent, coups de soleil après 20 minutes d’exposition (sans protection): rester à l’ombre, surtout entre 11 h et 15 h, couvrir les cuisses et les bras, porter chapeau et lunettes de soleil, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 25 (attention aux oreilles, nez et lèvres).> Type 3 – Peau légèrement mate, yeux bruns (parfois clairs), cheveux bruns, bronzage satisfaisant si effectué progressivement, coups de soleil après 30 minutes d’exposition (sans protection): rester à l’ombre, surtout entre 11 h et 15 h, porter chapeau et lunettes de soleil, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 15 (attention aux oreilles, nez et lèvres).> Type 4 – Peau très mate ou brune, yeux bruns, cheveux brun foncé ou noirs, bronzage rapide, coups de soleil après 45 minutes d’exposition (sans protection): porter chapeau et lunettes de soleil, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 15 (attention aux lèvres, surtout en bord de mer ou en altitude).> Type 5 – Peau brun foncé, yeux foncés, cheveux noirs, bronzage profond, coups de soleil après 60 minutes d’exposition (sans protection): porter chapeau et lunettes de soleil, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 15 (attention aux lèvres) à la mer ou à la montagne.> Type 6 – Peau noire, yeux noirs, cheveux noirs, coups de soleil après 90 minutes d’exposition (sans protection): porter chapeau et lunettes de soleil à la mer et à la montagne, utiliser un produit solaire d’indice supérieur à 15 après un longue période sans exposition au soleil.*www.typedepeau.ch